Leer jezelf beter kennen door opnieuw connectie te maken met je innerlijke zelf. Kom vaker tot rust en maak je dromen waar! Voel hoe je hierdoor meer zelfvertrouwen krijgt en meer gaat leven vanuit je kern. Maya, oprichter van De Groene Stadshut en gediplomeerd welzijnscoach, helpt jou hierbij!
We staan stil bij jouw waarden en normen en we reflecteren over de dingen die jou energie geven en die je graag wilt verwezenlijken. Je leert om jouw planning skills te verbeteren en meer tijd te maken voor gezonde zelfzorg. Daarnaast leer je om op een andere manier naar je to do lijst te kijken zodat het jou niet meer overweldigt. Je leert om de ideeën die in je hoofd zitten op een efficiënte manier om te zetten naar acties.
Je leert om gezonde en blijvende gewoontes te creëren die jou rust geven. We staan stil bij de dingen die jou energie geven en waar je graag meer tijd voor vrijmaakt. Leer om met eenvoudige routines je batterijen op te laden zodat je je beter in je vel voelt, meer zelfvertrouwen krijgt, jouw doelen haalt en minder gehaast leeft. Het doel is om een eigen kader te creëren van eenvoudige routines. Dit kan helpen om je algemeen welzijn te bevorderen en kan dienen als dagelijkse houvast.
Met allerlei oefeningen (ademhaling, zelfmassage, meditatie, EFT, …) leer je om jouw lichaam en emoties te voelen, jouw immuunsysteem te versterken, rust te ervaren en negatieve overtuigingen om te bouwen zodat je positiever in het leven staat.
Daarnaast kan je bij mij ook terecht om (opnieuw) te leren verbinden met jouw energetische lichaam en jouw chakra’s. Chakra’s zijn draaiende energiecentra die zich op jouw lichaam bevinden. Ze hebben een niet te onderschatten invloed op jouw fysieke, emotionele en mentale welzijn. Inzicht in jouw chakra’s zorgt er voor dat je beter begrijpt waar er energetische of emotionele blokkades zitten of waarom je op bepaalde situaties gevoelig reageert. Inzicht in jouw chakra’s kan een houvast bieden in jouw persoonlijk groeiproces.
Als zero waste expert kan je bij Maya terecht voor al jouw vragen rond leven met minder afval.
Jij bepaalt zelf het onderwerp en de duur van het coaching traject!
We starten met een gratis kennismakingsgesprek (+/-20 minuten), waarin we samen bekijken wat jouw wensen en noden zijn. Zo kunnen we een gepast traject samenstellen.
Je kan kiezen voor een online coaching traject of face to face in De Groene Stadshut.
Per coaching sessie van 1 uur kost het jou 60€.
Contacteer Maya voor een gratis kennismakingsgesprek of meer informatie.
Maya Van Treeck begeleidt jou in jouw groeiproces. Ze is leerkracht, holistisch welzijnscoach en tevens de oprichter van De Groene Stadshut. Al jaren verdiept ze zich in duurzaam en bewust leven. In haar coachingtrajecten wordt gewerkt rond zelfzorg, organisatie en planning, energetische heling, natuurlijke geneeswijzen en rituelen. Je kan bij haar trouwens ook terecht voor chakrahealings, die een mooie aanvulling kunnen zijn op jouw persoonlijke ontwikkeling, heling en groei.
Copyright © De Groene Stadshut | All rights reserved.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze activiteiten!
We sturen jou regelmatig de data door van alle workshops en het niet te missen nieuws.
Soms krijg je ook leuke kortingen en toffe weetjes om te lezen.
Wij proberen om maximum 3 keer per maand te mailen, zodat je mailbox niet overvol raakt.
