<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <title>De Groene Stadshut</title>
  <link>https://degroenestadshut.be/</link>
  <atom:link href="https://degroenestadshut.be/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <description>Recepten, zelfmaaktips en rustpunten voor een duurzamer en bewuster leven.</description>
  <language>nl-BE</language>
  <lastBuildDate>Tue, 28 Jul 2026 20:16:54 +0000</lastBuildDate>
  <item>
    <title>Top 11 Fermentatieboeken in het Nederlands: Word een expert in fermenteren</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/top-11-fermentatieboeken-in-het-nederlands-word-een-expert-in-fermenteren/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/top-11-fermentatieboeken-in-het-nederlands-word-een-expert-in-fermenteren/</guid>
    <description>Ontdek de beste fermentatieboeken en leer alles over fermentatietechnieken en gezonde recepten.</description>
    <pubDate>Mon, 12 May 2025 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>8 Dagelijkse zelfzorg gewoontes voor een gezonder leven</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/8-dagelijkse-zelfzorg-gewoontes-voor-een-gezonder-leven/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/8-dagelijkse-zelfzorg-gewoontes-voor-een-gezonder-leven/</guid>
    <description>Ontdek praktische zelfzorg tips die je helpen een gezonder, gelukkiger en meer gebalanceerd leven te leiden. Van voeding tot mindfulness, leer hoe kleine…</description>
    <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>9 Must-Haves voor je duurzame zero waste badkamer (UPDATE 2024)</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/9-must-haves-voor-je-duurzame-zero-waste-badkamer/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/9-must-haves-voor-je-duurzame-zero-waste-badkamer/</guid>
    <description>Ontdek de beste tips voor een zero waste badkamer in 2024. Leer over zeepbars, shampoobars, aluinsteen deo, en meer om je badkamerroutine…</description>
    <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>2024’s Top 5 Aromatherapie remedies voor winterse kwaaltjes</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/2024-top-5-aromatherapie-remedies-voor-winterse-kwaaltjes/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/2024-top-5-aromatherapie-remedies-voor-winterse-kwaaltjes/</guid>
    <description>Ontdek hoe aromatherapie op een natuurlijke manier kan helpen bij winterse kwaaltjes zoals verkoudheid, droge lippen, koude voeten, keelpijn en…</description>
    <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Top 7 meditatietechnieken voor beginners in 2024: Vind je innerlijke rust</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/top-7-meditatietechnieken-voor-beginners-in-2024-vind-je-innerlijke-rust/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/top-7-meditatietechnieken-voor-beginners-in-2024-vind-je-innerlijke-rust/</guid>
    <description>Ontdek de top 7 meditatietechnieken voor beginners in 2024, inclusief Transcendente, Mindfulness, en Zen meditatie, en ervaar de voordelen voor…</description>
    <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Ontdek de Wereld van Fermentatie: Gezondheidsvoordelen en creatieve recepten om te testen in 2024</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/ontdek-de-wereld-van-fermentatie-gezondheidsvoordelen-en-creatieve-recepten/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/ontdek-de-wereld-van-fermentatie-gezondheidsvoordelen-en-creatieve-recepten/</guid>
    <description>Duik in de kunst van fermentatie en ontdek hoe deze eeuwenoude techniek niet alleen de smaak verrijkt, maar ook talrijke gezondheidsvoordelen biedt.</description>
    <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>De ultieme gids voor duurzame cadeaus – Verras met een groene keuze!</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/de-ultieme-gids-voor-duurzame-cadeaus/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/de-ultieme-gids-voor-duurzame-cadeaus/</guid>
    <description>Verken de wereld van duurzame geschenken met onze blogpost. Vind het perfecte cadeau, van creatieve workshops tot chakra healing.</description>
    <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>De kalmerende effecten van aromatherapie op menstruatiepijn</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/de-kalmerende-effecten-van-lavendel-etherische-olie-op-menstruatiepijn/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/de-kalmerende-effecten-van-lavendel-etherische-olie-op-menstruatiepijn/</guid>
    <description>Verdiep je in de heilzame krachten van lavendel en harmoniseer je algemeen welzijn. Laat elke cyclus comfortabeler beginnen!</description>
    <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>De kracht van chakra’s, chakra healing en zelfzorg</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/de-kracht-van-chakras-chakra-healing-en-zelfzorg/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/de-kracht-van-chakras-chakra-healing-en-zelfzorg/</guid>
    <description>Het begrip 'chakra' is de afgelopen decennia steeds gekender en populairder geworden, maar wat zijn ze en wat doen ze juist?</description>
    <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Efficiënt plannen in een chaotische wereld</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/efficient-plannen/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/efficient-plannen/</guid>
    <description>In deze chaotische wereld kan doeltreffend of efficiënt plannen één van de meest waardevolle hulpmiddelen zijn. Ontdek hoe je eraan begint!</description>
    <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Gezonde spliterwten en broccolisoep</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/gezonde-spliterwten-en-broccolisoep/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/gezonde-spliterwten-en-broccolisoep/</guid>
    <description>Deze hartverwarmende spliterwten en broccolisoep zit boordevol smaak en gezonde ingrediënten. Het zit ook boordevol proteïnen.</description>
    <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Maak zelf je eigen tofu spread</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/maak-zelf-je-eigen-tofu-spread/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/maak-zelf-je-eigen-tofu-spread/</guid>
    <description>Deze heerlijke tofu spread is écht mijn grote favoriet! Ik heb het recept speciaal voor jou zo simpel mogelijk gemaakt.</description>
    <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Recept voor voedzame en plantaardige bananenkoekjes</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/recept-voor-voedzame-en-plantaardige-bananenkoekjes/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/recept-voor-voedzame-en-plantaardige-bananenkoekjes/</guid>
    <description>Op zoek naar een gezonde en smakelijke snack? Dan zijn deze plantaardige en voedzame bananenkoekjes de perfecte keuze!</description>
    <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Recept voor Dahl (linzensoep)</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/recept-voor-dahl-linzensoep/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/recept-voor-dahl-linzensoep/</guid>
    <description>Op zoek naar een smaakvolle en voedzame maaltijd? Dan is Dahl, een traditionele Indische linzensoep de perfecte keuze.</description>
    <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Goede gewoontes voor het slapengaan: tips voor een goede nachtrust</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/goede-gewoontes-voor-het-slapengaan-tips-voor-een-goede-nachtrust/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/goede-gewoontes-voor-het-slapengaan-tips-voor-een-goede-nachtrust/</guid>
    <description>Een goede nachtrust is essentieel voor een gezonde levensstijl. Je wordt er ook gelukkiger van. Helaas hebben veel mensen moeite met slapen waardoor ze…</description>
    <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>De voordelen van zeepbars</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/de-voordelen-van-zeepbars/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/de-voordelen-van-zeepbars/</guid>
    <description>Vraag je je af waarom je zou overstappen op een blokje als de vloeibare variant het prima doet? Zeepbars hebben namelijk vele voordelen!</description>
    <pubDate>Wed, 24 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>De voordelen van zelfgemaakte zeep</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/de-voordelen-van-zelfgemaakte-zeep/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/de-voordelen-van-zelfgemaakte-zeep/</guid>
    <description>Zeep is een essentieel onderdeel van onze dagelijkse hygiëne, maar wist je dat zelfgemaakte zeep veel voordelen heeft?</description>
    <pubDate>Mon, 22 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Schoonmaken op een ecologische manier: deze middelen zijn een must-have!</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/schoonmaken-op-een-ecologische-manier/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/schoonmaken-op-een-ecologische-manier/</guid>
    <description>Ecologisch schoonmaken kan met azijn, baking soda en kristalsoda. Ze zijn multi-inzetbaar, milieuvriendelijk en veilig voor jouw huid.</description>
    <pubDate>Fri, 19 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Wat is meditatie?</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/wat-is-mediteren/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/wat-is-mediteren/</guid>
    <description>Meditatie is een manier om innerlijke rust en evenwicht te vinden, maar wat is het mediteren nu precies en hoe begin je eraan?</description>
    <pubDate>Thu, 11 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Hoe mediteren mijn leven veranderde</title>
    <link>https://degroenestadshut.be/hoe-mediteren-mijn-leven-veranderde/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://degroenestadshut.be/hoe-mediteren-mijn-leven-veranderde/</guid>
    <description>Meditatie veranderde mijn leven. Ik werd minder angstig en begon me steeds beter te voelen. Ik deel graag met jou mijn persoonlijk verhaal.</description>
    <pubDate>Tue, 09 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
</channel>
</rss>
