Happy Habits & Selfcare een online coaching traject dat bestaat uit verschillende modules waarin je over specifieke thema's leert. De modules zijn opgesplitst in verschillende lessen waar video's, oefeningen en downloadbaar materiaal bij zit.

Je wordt uitgedaagd om te reflecteren en actief te werken met de oefeningen en handvaten die worden aangereikt.

Tijdens het traject krijg je persoonlijke begeleiding, opvolging en ondersteuning van Maya. Meer info over het traject volgt nog. Je kan je ondertussen al op de wachtlijst zetten om op de hoogte te blijven van de verdere ontwikkeling van dit traject.

Maya is holistisch welzijnscoach , leerkracht en healer. Ze helpt mensen op weg naar een bewuste en duurzame levensstijl zodat ze dicht bij zichzelf blijven en beter voor zichzelf leren zorgen aan de hand van workshops, massages en coachingtrajecten.

Haar missie als coach is om mensen terug dichter bij zichzelf te brengen, te onthaasten en op een gezondere manier te leven zodat ze minder stress ervaren en zich beter in hun vel voelen. Als hoog sensitief persoon weet ze namelijk als geen ander hoe moeilijk het soms is om in deze uitdagende maatschappij dicht bij jezelf te blijven en te luisteren naar je eigen ritme. Vanuit haar eigen ervaringen en struggles ondersteunt ze nu ook anderen om hun algemeen welzijn te verbeteren door zichzelf beter te leren kennen en goed voor zichzelf te leren zorgen.

In haar coaching trajecten werkt ze holistisch, met aandacht voor het algemeen welzijn (mentaal, lichamelijk, emotioneel en energetisch). Ze is expert in alles wat te maken heeft met plannen & zelforganisatie en het creëren van gezonde gewoontes & routines. Verder is ze gespecialiseerd in het geven van chakra healings om het emotioneel-energetisch welzijn terug in balans te brengen.