Ik wil dit artikel opdragen aan het minimalisme omdat het mij zoveel inzichten en rust heeft gebracht. Minimalisme is voor mij de sleutel geweest tot een duurzamer en bewuster leven. Over minimalisme wordt tegenwoordig veel geschreven en gesproken, maar wat is het nu precies? In dit artikel lees je wat minimalisme voor mij persoonlijk betekent, in de hoop dat het jou inspireert voor een rijker leven met minder spullen.
Wat is minimalisme?
Mimimalistisch leven houdt in dat je enkel met het hoogstnoodzakelijke leeft. Hierbij is het belangrijk om te beseffen dat ‘hoogstnoodzakelijk’ voor iedereen anders is. Als minimalist hoef je niet perse op een matras op de grond te slapen omdat je vindt dat een bed overbodig is. (Als je trouwens graag op de grond slaapt, moet je dat vooral doen.) Wat ik vooral wil duidelijk maken, is dat je met minimalistisch leven niet al je bezittingen moet wegdoen. Kunstwerken en decoratie kunnen voor jou bijvoorbeeld ontzettend inspirerend werken. Ga dan alstublieft niet in een huis wonen met kale muren, maar kies jouw decoratie zeer bewust uit en hou enkel over wat jou heel oprecht raakt of gelukkig maakt.
Minimalisme en duurzaamheid
Ik kwam voor het eerst in aanraking met minimalisme tijdens mijn zoektocht naar een duurzamer leven. Mijn ecologische voetafdruk verkleinen was voor mij ontzettend belangrijk. Minder vlees eten was de eerste stap. Vervolgens begon ik ook de verpakkingsloze winkels en biowinkels te verkennen. Ik begon minder spullen te kopen, bewust stil te staan bij mijn kleerkast en ruimde heel mijn huis op. Beetje bij beetje begon ik anders te eten, te kopen en te leven. In de eerste plaats deed ik aan minimalisme vanuit ecologische redenen (ook wel ecologisch minimalisme genoemd). Wat ik echter niet verwacht had, is dat het mijn leven op alle vlakken zou verreiken. Ik begon steeds bewuster te leven en ik werd er steeds rustiger door. Er leek steeds minder chaos te zijn die veroorzaakt werd door een hoop ongeordende materie, verwarrende ideeën en de drang om nieuwe spullen te kopen.
Opruimen met Marie Kondo
Marie Kondo is een zeer belangrijke leermeester geweest tijdens mijn opruimproces. Haar methode sluit nauw aan bij mijn visie dat minimalisme de sleutel is tot een duurzamer en bewuster leven. In heel het opruimproces sta je stil bij specifieke vragen als ‘Waarom bezit ik dit?’, ‘Gebruik ik dit nog?’, ‘Bezorgt het mij een gelukkig gevoel?’ en ‘Heeft dit een meerwaarde in mijn leven?’. Op den duur ga je je alleen nog maar omringen met spullen die voor jouw écht van belang zijn en ga je vanzelf bewuster en duurzamer leven. Ik raad daarom zeker aan om haar boeken te lezen of haar Netflix series te bekijken ter inspiratie.
Even stil staan
Wanneer je minimalistischer leeft, heb je geen zin meer om zomaar dingen in huis te halen en impulsief te kopen. Dan sta je stil bij de dingen die je echt nodig hebt en doe je sneller onderzoek vooraleer je iets koopt. Verder helpt minimalisme en opruimen om ‘alles op een rijtje te zetten’, zowel fysiek als mentaal. Het geeft een diep gevoel van voldoening en orde. Ik wil hierbij nogmaals benadrukken dat minimalistisch leven voor iedereen anders is. Het is een persoonlijk proces dat helpt om stil te staan bij het dagelijks leven. Doe vooral waar je je zelf goed bij voelt. Wat voor jou noodzaak is, is voor de andere rommel. De spullen waar jij je mee wilt omringen, bepaal je dus helemaal zelf.
Ruim op, sta stil bij de spullen die je omringen en geniet van de rust en postieve vibes die het brengt.
Liefs,
Maya van De Groene Stadshut
P.S.: Nog een minimale tip:
We staan er vaak niet bij stil, maar onze spullen zijn grote vervuilers. Wanneer je je bewust wordt van het productieproces dat achter je spullen zit, besef je dat het een enorme impact heeft om minimalistischer te leven. De badkamer is een gemakkelijke eerste plek om te beginnen aan een ecologische, bewuste en minimalistische levennsstijl.
Word je graag uitgedaagd? Dan is de 30-day Minimalism Game iets voor jou! Laat me weten hoe het ging 😉.
