0,00€

Geen producten in de winkelwagen.

info@degroenestadshut.be

0,00€

Geen producten in de winkelwagen.

TAG

Concentratie

Goede gewoontes voor het slapengaan: tips voor een goede nachtrust

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezonde levensstijl. Je wordt er ook gelukkiger van. Helaas hebben veel mensen moeite met slapen waardoor ze 's ochtends moe wakker worden. Bovendien kan slecht slapen zich op termijn uiten in chronische vermoeidheid, stress of geheugenverlies. Gelukkig zijn er goede gewoontes die je kunt aanleren om beter te slapen. Het creëren van een ontspannen slaapomgeving, ontspanningsoefeningen doen of een kruidenthee drinken vóór het slapengaan zijn enkele voorbeelden.

Wat is meditatie?

Meditatie is een praktijk die in steeds meer culturen wordt gewaardeerd als een manier om innerlijke rust en evenwicht te vinden. Laten we wat dieper inzoomen op wat meditatie juist inhoudt, waar het vandaan komt en hoe het beoefend kan worden. Meditatie kent veel vormen, heeft zowel fysieke als psychologische voordelen en speelt een rol in verschillende religies.

Relax & Breathe

Vrijdag 11 oktober 2024 om 19:30
59,00 incl. btw

Zeep maken voor beginners (LAASTE PLAATS BESCHIKBAAR)

Zaterdag 12 oktober 2024 om 10:30
64,00 incl. btw

Groenten fermenteren voor beginners @ Dille & Kamille (VOLZET)

Zaterdag 19 oktober 2024 om 10:30
59,00 incl. btw
Aanbieding!

Ouder-kind verwennerij: DIY badproducten maken @ Dille & Kamille (VOLZET)

Zondag 3 november 2024 om 14:00
Oorspronkelijke prijs was: 118,00€.Huidige prijs is: 99,00€. incl. btw

EHBO met etherische oliën

Zaterdag 9 november 2024 om 10:30
64,00 incl. btw

Online workshop Groenten fermenteren

Leer groenten fermenteren met deze online workshop. Ontdek de eeuwenoude bewaartechniek en geniet van heerlijke, gezonde gefermenteerde groenten.
25,00 incl. btw

Online workshop Shampoobars maken

Leer zelf shampoobars maken met deze online workshop en geniet van heerlijk schuimende shampoo op basis van natuurlijke ingrediënten.
12,00 incl. btw

Online workshop Zeep maken voor beginners

Bekijk deze online workshop waar en wanneer je wilt. Je leert in deze laagdrempelige workshop om zeep te maken volgens de traditionele methode. We gaan aan de slag met plantaardige olie.
25,00 incl. btw

Volg ons