Gezien in:
TAG
zelfzorg
8 Dagelijkse zelfzorg gewoontes voor een gezonder leven
Ontdek hoe dagelijkse zelfzorg gewoontes kunnen leiden tot een gezonder, gelukkiger leven. Leer over positiviteit, beweging, gezonde voeding, mindfulness, slaap, digitale detox, sociale connecties en zelfreflectie.
De kalmerende effecten van aromatherapie op menstruatiepijn
Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt de effectiviteit van lavendelolie bij het verminderen van menstruatiepijn.
De kracht van chakra’s, chakra healing en zelfzorg
Hoewel sommigen misschien nog steeds denken dat chakra's zweverige concepten zijn, hebben ze eigenlijk diepgaande implicaties voor ons algemeen welzijn. Chakra's, draaiende energiecentra in ons lichaam, zijn namelijk nauw verbonden met ons fysieke, mentale en emotionele welzijn. In deze blogpost duiken we in de wereld van de chakra's en ontdek je de kracht van een chakra healing en het belang ervan in het kader van zelfzorg en ons algemeen welzijn.
